En este cuadro podéis ver el resumen de actividades semanales en las principales poblaciones. Son encuentros libres y gratuitos.
Si no conoces la marcha nórdica y quieres tener un primer contacto aquí conocerás en primera persona las posibilidades que te ofrece este deporte, acércate con o sin bastones. Si ya tienes experiencia y quieres compartir tu caminata también este es tu espacio, en un ambiente distendido pero con objetivos de mejora en el rendimiento te guiaré para que progreses en la técnica.
Soy entrenadora titulada y también me he formado para cuidar de tu salud adaptando el deporte a diferentes patologías, enfermedades y lesiones. Es importante que conozcas cada movimiento, su función y sus pros y contras, pero la marcha nórdica es más que caminar con bastones, no te dejes llevar por la moda, déjate llevar por un profesional.
Los días señalados en el cuadro son salidas grupales que se realizan a lo largo de todo el año sin interrupción. Mi asistencia como entrenadora esta condicionada por el calendario de clases formativas.
Si tenéis interés en formar un grupo de marcha nórdica en vuestra localidad CON2BASTONES os ayuda a promocionar vuestra iniciativa, ponte en contacto y nos ponemos en marcha.
